【薬を飲めないママはとにかくコレ！この時季のオススメ喉風邪対策アイテム】
去年に比べて
大気が乾燥している気がするのは私だけでしょうか？？
冬の寒さと乾燥は
のど風邪の元！！
特にボーカリストにとって
神経を使う季節到来！なのです^^;
職業がら、
「喉風邪対策に効く」
と言われるものは
結構試してきましたよ^^
赤ちゃんの為に薬を飲めない産前・産後ママやお医者さんに行く暇の無い方々に是非オススメしたい対策アイテムがこちら！
マスクスプレー！
冷たい外気に当たると、
喉の粘膜が乾燥し、喉のトラブルの元になります。
私は寝る時もマスクを使っていますが、
このマスクスプレーには天然抗菌効果もあるのでオススメです^^
（今回使用したマスクスプレーは「生活の木」のものです）
そして、外出後の
手洗い・うがいは基本の「き」です！！
のど風邪対策をしっかりして
残りの一年も健康第一で
過ごしたいですね^^
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