加齢で顔が3cmも長くなる?!【美調律ボイス個別相談レッスンのお知らせ】

前は丸顔だったのに、
最近面長になった・・・

 

昔に比べて顔がのびた・・・

心当たりありませんか??

 

これは、
どうも人ごとでは
すまなさそうですよ^^;

 


20〜60代までの40年間、

普通に生活しているだでけで、


み・ん・な・


3cmも顔が伸びるのだとか!

 

この主な原因は
加齢によるたるみ

 

表情筋が緩んできて、
皮膚が下に垂れてくる・・・
というワケです(^^;;

 

3cmは大きいですよね・・・

 

でも、安心してください!
今からでもできる対策ありますよ☆


ポイントは

✔︎人間生活に必要な
身体・呼吸・声の軸を
緩め整える事!


✔︎本来の場所、
使い方に戻してあげる事!

 

2番目はちょっとわかりづらい
表現だったかと思いますが、

 

生まれたての赤ちゃんを
思い浮かべてみてください。

まっすぐよく通る声で
泣いたり笑ったりしていませんか?

 

赤ちゃんは、自然に
腹式呼吸で声が出せているからです。

身体も癖なく柔軟ですよね。

 

うちの娘(2歳)の
身体の柔らかさときたら、
ま〜、羨ましい限りです^^

 

これが、成長の過程で、
身体に癖や負荷などが
かかってくると、

身体に歪みが生じてきます。
(右利き・左利き・頬杖・無理な姿勢などなど・・・)

 

崩れた身体のバランスを
取り持とうと、

本来は緩んでいるべき筋肉を
力ませたりして、
身体が「サポートを頑張る」と

肩こり・腰痛・身体の不調・たるみ・
故障などがおこるわけです。

上の写真の様な
丸まった背中や、
後傾した骨盤
超NG!!!

腰痛や肩こりだけでなく、
お腹も顔も垂みまくりですっ。

(心当たりある方は要チェックです!!)

 

つまり、
目指すは赤ちゃん?!

(ああ、赤ちゃんのような
モチモチ・ピチピチ肌に戻りたい・・・笑)

さすがに
これは無理がありますが、

 

ずれてしまった軸を緩み整える事で、
ここまで変えることができます!

長く伸びた顔が
リフトアップされているのが
わかりますか?^^;

首の長さも出ていますよね。
(首周辺の詰まりが解消されています)

 

これ、エステでも
なんでもありません。

一切お顔に手を触れず、
美調律ボイス・メソッド
身体の軸を整えただけ^^♪

 

身体の軸を整えてあげると、
呼吸もしやすくなり、
声にも変化が出てきます。

 

ボーカリストはもちろん、
人前で喋る機会の多い方、

心身ともに健康で
美しくいたい方などに
身につけていただき、

毎日をより楽しく快適に
過ごしていただきたいな♡
と思っています。

しかも難しい技術無しで、
セルフメンテナンスできるので、
忙しい方にもオススメですヨ♪

 

レッスンのお知らせ


・美しい姿勢になりたい

・いつまでも若々しい身体で
人生を楽しみたい

・楽しくシェイプアップしたい

という
「健康で美しい身体を目指す」
方から、

 

・歌の技術向上を目指したい

・根本から歌う姿勢を見直したい

・呼吸を改善したい

・力みを解消し、
自由に楽しく歌える様になりたい

という「歌」を志す方
そして声を職業とした方を対象に

美調律ボイス・個別相談レッスンを
以下のスケジュールで開催します^^



90分で自分の心身の癖が分かり、
改善策が手に入りますよ☆

 

初回☆美調律ボイス
個別相談レッスン(限定枠募集)

11/28(水)14:00〜
12/2(日)満席☆
12/13(木)13:30〜
12/27(木)14:00〜
場所:ふじみ野スタジオ
詳細はお申し込み後にお知らせとなります☆

難しい動きや
辛いワークアウト

一切ナシ!!

 

気がついたら、
心身ともに
緩み・整い
綺麗になる!呼吸しやすくなる!
そんな、美調律ボイス
体験してみませんか??

 

ご希望の方はフォームより
詳細お問い合わせください☆

 

 

メールマガジンのご登録はこちらから!
▼▼▼

 

「声の悩み」や音楽によるストレス解消法
胎教・育児・プライベート・仕事に役立つ
情報
を週1ベースでお伝えしています。

 

イベントやお役立ち最新情報を
いち早くお届け致しますので、
是非ご登録くださいね☆
(いつでも解除できます^^)