加齢で顔が３cmも長くなる?!【美調律ボイス個別相談レッスンのお知らせ】

前は丸顔だったのに、
最近面長になった・・・

 

昔に比べて顔がのびた・・・

心当たりありませんか？？

 

これは、
どうも人ごとでは
すまなさそうですよ^^;

 

20〜６０代までの４０年間、
普通に生活しているだでけで、

み・ん・な・

３cmも顔が伸びるのだとか！

 

この主な原因は
加齢によるたるみ

 

表情筋が緩んできて、
皮膚が下に垂れてくる・・・
というワケです(^^;;

 

3cmは大きいですよね・・・

 

でも、安心してください！
今からでもできる対策ありますよ☆

ポイントは

✔︎人間生活に必要な
身体・呼吸・声の軸を
緩め整える事！

✔︎本来の場所、
使い方に戻してあげる事！

 

２番目はちょっとわかりづらい
表現だったかと思いますが、

 

生まれたての赤ちゃんを
思い浮かべてみてください。

まっすぐよく通る声で
泣いたり笑ったりしていませんか？

 

赤ちゃんは、自然に
腹式呼吸で声が出せているからです。

身体も癖なく柔軟ですよね。

 

うちの娘（２歳）の
身体の柔らかさときたら、
ま〜、羨ましい限りです^^

 

これが、成長の過程で、
身体に癖や負荷などが
かかってくると、

身体に歪みが生じてきます。
（右利き・左利き・頬杖・無理な姿勢などなど・・・）

 

崩れた身体のバランスを
取り持とうと、

本来は緩んでいるべき筋肉を
力ませたりして、
身体が「サポートを頑張る」と

肩こり・腰痛・身体の不調・たるみ・
故障などがおこるわけです。

上の写真の様な
丸まった背中や、後傾した骨盤は
超NG！！！

腰痛や肩こりだけでなく、
お腹も顔も垂みまくりですっ。
（心当たりある方は要チェックです！！）

 

つまり、
目指すは赤ちゃん？！

（ああ、赤ちゃんのような
モチモチ・ピチピチ肌に戻りたい・・・笑）

さすがに
これは無理がありますが、

 

ずれてしまった軸を緩み整える事で、
ここまで変えることができます！

長く伸びた顔が
リフトアップされているのが
わかりますか？^^;

首の長さも出ていますよね。
（首周辺の詰まりが解消されています）

 

これ、エステでも
なんでもありません。

一切お顔に手を触れず、
美調律ボイス・メソッドで
身体の軸を整えただけ^^♪

 

身体の軸を整えてあげると、
呼吸もしやすくなり、
声にも変化が出てきます。

 

ボーカリストはもちろん、
人前で喋る機会の多い方、

心身ともに健康で
美しくいたい方などに
身につけていただき、

毎日をより楽しく快適に
過ごしていただきたいな♡
と思っています。

しかも難しい技術無しで、
セルフメンテナンスできるので、
忙しい方にもオススメですヨ♪

 

・美しい姿勢になりたい

・いつまでも若々しい身体で
人生を楽しみたい

・楽しくシェイプアップしたい

という
「健康で美しい身体を目指す」
方から、

 

・歌の技術向上を目指したい

・根本から歌う姿勢を見直したい

・呼吸を改善したい

・力みを解消し、
自由に楽しく歌える様になりたい

という「歌」を志す方
そして声を職業とした方を対象に

90分で自分の心身の癖が分かり、
改善策が手に入りますよ☆

 

初回☆美調律ボイス
個別相談レッスン（限定枠募集）

11/28(水)14:00〜
12/2(日)満席☆
12/13(木)13:30〜
12/27(木)14:00〜
場所：ふじみ野スタジオ
詳細はお申し込み後にお知らせとなります☆