【対面レッスン再開＠ふじみ野スタジオ】

マイナス１０歳を『呼吸』で実現♡
美調律ボイス・アドバイザーの平井あみです^^

先週より「ふじみ野Lithe Lifeスタジオ」での対面レッスンを再開しています。

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昨日はYさんとの３ヶ月ぶりの美調律ボイス対面レッスン！

やっぱり声をしっかり出すって気持ち良い〜！！

の一言に尽きるひと時でした♡

ふじみ野スタジオは、
とにかく広々・清々しいので思いっきり声が出せる！のが最高です♡

　　

　　

家だと「音漏れ」を気にして、どこか抑えてしまってるんですよね(･･;)　

　　　

　　

その結果、浅い呼吸でか細く歌うクセがついてしまったり、ボソボソ歌うようになってしまったり、ノドを絞めて歌ってしまったり・・・（良いことありませんね💦）

　

身体をコアからほぐしてしっかり呼吸できるカラダに整えた状態で歌ってみると、ホントに楽で「心地良い声の共鳴」を感じることができるので、

　

生徒さんも

「あ！やっぱ歌って楽しい♡」
「生きてるって感じ！」
「高い音も出しやすくなってる♫」

と、反応してくださいます☆

　　

　　

毎日の生活の中で知らず知らずに蓄積してしまっている「無駄なリキミ」をとって発声＝リリースする事は、どんな人にとっても大切☆　

　　　

　　

声を出す＝息を吐くこと

「吐く」事は「リラックスの神経」である、副交感神経を優位にするので、ストレス解消や自律神経を整えるのにもオススメです♡

　　

それにしても、フェイスシールドをしてレッスンする日が来るとは〜！(◎_◎;)

歌のレッスンは３密になりやすいし、スーハー発声するので、受講生の皆さんの安心安全を考えて、最善の策をとって対面レッスンを再開していますが、それにしても・・・新鮮！（笑）

人生初の体験でした☆

　　
　　
来月からは、渋谷スタジオでのレッスン枠も少しずつ復活予定です☆

 

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