2018年5月22日 / 最終更新日 : 2018年5月22日 musicalifeWP 【お役立ちコラム】 【毎日が今すぐラクになる！声と身体の調律#５〜忙しい人ほど「今」にフォーカスすべき理由〜】 「今」に集中するって難しい！ 忙しい現代人ほど「今」に集中できず、疲れをためやすい！ と言いますが、 ご飯を食べながらシゴトの事を考えていたり、 寝る直前まで明日のダンドリや 職場の人間関係の事などを考えて […]
2017年10月19日 / 最終更新日 : 2017年10月19日 平井 あみ COCOROTONE【作品例・制作秘話】 【プレゼント音源あり】あなたは泣き上手？泣き下手？〜涙のデトックス効果〜 雨続きの今日この頃、 いかがお過ごしですか？？ 天気の悪い日が続くと モヤモヤ・イライラ してしまう人も多いのでは？？ 特に産前産後のママには そんな気持ちの変化が起こりやすかったりします。 感情を溜め込ま […]
2016年11月14日 / 最終更新日 : 2018年5月24日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 【女性のオス化対策！あなたは大丈夫？セルフチェックはこちらから！！】 最近増加しつつあるという オス化女子 女性の“オス化”は、 女性ホルモンのバランスの乱れから起こります。 顎に髭が生えてきた、 イライラする、 生理不順、 すね毛が濃くなった、 などの症状 […]
2016年2月21日 / 最終更新日 : 2016年2月27日 平井 あみ 【セミナー・イベントのお知らせ】 先輩ママの癒しリコメンド【酵素スムージー】 今日は私の癒しリコメンドをご紹介します^^ それは【酵素スムージー】!! 私は、妊娠後期に メロンパンやチョコレートなど 甘い物がひたすら食べたくなりました。 (ちなみに、中期はフライドポテトやステーキなど、 ガッツリし […]
