【産前産後を「楽」に過ごすための6つの条件!〜知らないと損な音楽活用法〜】

コウノトリメールでもよく話題となる
産前・産後のトラブルの代表格

マタニティーブルーや産後うつ

実は、多くのお母さんが経験されています。

momお悩み

/\_________

これまでの生活とのギャップや
心身の変化についていけません・・・
___________

他にも、
こんなお悩みお持ちではないですか?

 

 

笑顔で子育てを楽しむために
ママに必要な6つの条件はこちら

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1.栄養のある食事をしっかり摂る

2.質の良い睡眠を摂る(短くても!)

3.身体を鍛える(スタミナ作り)

4.ストレスを蓄積させない

5.人との交流を欠かさない

6.規則正しい生活を過ごす

 

何個✔がつきましたか??
 

momお悩み

/\_________

うむむ・・・

心身ともに何かとセンシティブな産前・産後は、
これらの条件を満たしづらくなる時期ですよね・・・
___________

 

amihirai

/\_________

確かに・・・
産前産後ママでも、これらの条件6つを楽しく
音楽でクリアすることができるんですよ^^

音楽は医療機関でも積極的に取り入れられている
薬を使わない健康療法!

薬が飲めない産前産後ママさんを始め、
日々忙しい子育てママは身体が資本!!

これをうまく活用しない手はないです^^♪
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momお悩み

/\_________
え?!音楽で?
なんだか信じられないけど、私でもできるかな?

具体的にどうやって?!
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amihirai

 

/\_________

ズバリ!
歌(音楽)のフル活用です^^
お母さんが歌うことの効果
こんなにあるんですよ〜!
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お母さんが歌うメリット 

momお悩み

/\_________

す、すごいですね!!
歌なら産前産後ママでも手軽にできそうです^^
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amihirai

 /\_________

続きはコウノトリメールで!
具体的なマイ・ヒーリングソングの活用法もご紹介しますね^^お楽しみに!
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無料ダウンロード

 

ママさん達の気持ちをほぐし、
よりリラックして幸せな気持ちで産前産後迎えるための音楽。

 

それが
ママの心音でつくる子守唄
マイ・ヒーリングソング

 

妊娠・出産を経て
休む間もなく赤ちゃんとの生活に突入し、

毎日がんばるお母さんこそ、 息抜きが必要!!

 

マイ・ヒーリングソング全国の赤ちゃんを育てるお母さんを
音楽で笑顔にするプロジェクト。

smillingmom

何かとセンシティブな産前・産後期をお過ごしのお母さんを
応援しています!

 

そして何よりも、赤ちゃんが安心して
この世に生まれ育つ事を心から願っています。

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