2018年1月9日 / 最終更新日 : 2018年12月30日 平井 あみ ◉呼吸のトラブル〜息切れ、動悸、息もれ、呼吸改善 「呼吸が浅くなり息苦しい」には訳があった！〜横隔膜と感情の密な関係〜 呼吸が浅く息苦しい！！ そう感じたことはありませんか？ 私は産後、 そのような経験をしました。 最初は、運動不足だからかなぁ・・・ と気楽に考えていたのですが、 みぞおち辺りにモヤモヤを感じたり・・・ 前は […]
2018年1月9日 / 最終更新日 : 2018年1月10日 平井 あみ 【身体調整ボイトレ】ボイスコンディショニング（受講生の声） 「男性特有の声の出し癖」解消トレーニングでスッキリ！【受講生の声】 この日は、言響代表の 宮北 結僖さんの パーソナルレッスン！ 今年初レッスンでしたが、いつも通り かなりマニアックで熱いレッスンタイムとなりました。 （写真はプレゼントにいただいた「おろし金スクレーパー」とYukiさん（ […]
2018年1月6日 / 最終更新日 : 2020年10月31日 平井 あみ 【身体調整ボイトレ】ボイスコンディショニング（受講生の声） 【受講生の声】ボーカルレッスンの後は奥さんの機嫌がめちゃくちゃ良い！〜歌と幸せホルモン〜 渋谷スタジオでの歌いはじめは、伊藤様のプライベートレッスン！ 実はご夫婦でボイスレッスンを受講してくださっています^^♪ レッスンから帰ってくると、 いつも妻の機嫌がいいんですよ！ 『心も体もスッキリ軽くなるから楽し […]
2018年1月5日 / 最終更新日 : 2018年1月6日 平井 あみ 【身体調整ボイトレ】ボイスコンディショニング（受講生の声） 【マラソン級 ボーカルレッスンで代謝アップ！】 渋谷スタジオでのボーカルレッスン 歌いはじめ！ 久しぶりに声出した方も、 コツコツと練習されていた方も、 お腹から声出してマラソン級のいい汗かいていただきました(o^^o) なんと言っても 「歌は全身運動！！」 年末 […]
2018年1月4日 / 最終更新日 : 2018年1月4日 平井 あみ 【身体調整ボイトレ】ボイスコンディショニング（受講生の声） 新年のご挨拶【徹底的に呼吸を極めて笑顔の女性を増やす一年】 あけまして おめでとうございます!! 謹賀新年、 いかがお過ごしですか？ 今、私は埼玉にある 主人の実家にきています。 見渡す限り田畑・・・ という感じの場所なのですが、 とっても空が大きく見えます^^ & […]
2017年12月30日 / 最終更新日 : 2018年5月24日 平井 あみ ◉自律神経のトラブル〜不眠、イライラ、産後うつ、更年期、ストレス、免疫維持 【産前産後ママの心と身体を音楽のチカラでサポート！〜7つの胎教音楽・寝かしつけ・子守唄の無料ダウンロードはこちらから！！〜】 音楽のチカラで ママと赤ちゃんの毎日をサポート 7つの胎教音楽・寝かしつけ・子守唄の 無料ダウンロードはこちらから！ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 無料ダウンロード 産前産後のママさんにこそ メンタル・ヘルスケアが必要で […]
2017年12月27日 / 最終更新日 : 2018年1月8日 平井 あみ 【身体調整ボイトレ】ボイスコンディショニング（受講生の声） 久々に声を出して ポカポカするなんて何年ぶりだろって感じでした【体験会レポ】 ３人目妊娠中のママさん（30代） からご感想いただきました。 歌うことで呼吸を整えると、 新陳代謝も上がり、ストレス解消、体質改善にも繋がりますよ^^♪ 激しい運動のできないマタニティーママにもオススメです。 1日3分『 […]
2017年12月27日 / 最終更新日 : 2020年11月21日 平井 あみ 【身体調整ボイトレ】ボイスコンディショニング（受講生の声） 【精神的に辛い時、無意識に起こっていること〜１日３分の呼吸チェック習慣〜】 声＝自分を映し出す鏡 今日のあなたの声はどうですか？？ 無意識に呼吸が 浅くなっていませんか？ 「息がつまる」 という言葉の通り精神的に辛いと、 無意識に呼吸が浅くなります。 気持ちの焦りや 緊張のせいで体がこわばる […]
2017年12月26日 / 最終更新日 : 2018年1月8日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 【妊娠・出産・子育てで３年程気分転換できていない！色々スッキリしたいママ】体験会レポ〜 Happy Holidays!! クリスマスも終わり、 2017年も残りわずか！！ 年内の体験会も 無事終了しました〜！ ２０１８年、 自分を癒す歌・呼吸のチカラを 一人でも多くの必要とされて […]
2017年12月21日 / 最終更新日 : 2017年12月27日 平井 あみ 【身体調整ボイトレ】ボイスコンディショニング（受講生の声） 「素の声」「自然な声」を見つけると、見えて来るもの【歌で叶える体質改善・メンタルヘルスケア】 『自分らしい』って何だろう？ 『今、自分に何が必要なんだろう？』 そうギモンに思った時ほど 『自分の素の声』に向き合う時間って大切！ そう再確認したボーカルレッスン・デー♫ 『声は自分の鏡』 いつの間にか染み付いていた […]
